LAGREENESS.
It’s all about mind & body connection
Body
Sculpt
Addicted
Cool
Sculpt
12 sessions pour se maintenir en forme, retrouver un corps tonique, reprendre le sport en douceur ou cumuler Lagreeness avec une autre activité.
30 sessions pour se redessiner un corps : cuisses fuselées, abdominaux et obliques saillants, fessiers rebondis.
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50 sessions pour ceux et celles qui ne peuvent plus se passer des résultats addictifs de la méthode Lagreeness.
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Lagree : HAUTE INTENSITE, FAIBLE IMPACT
Pilates : FAIBLE INTENSITE, FAIBLE IMPACT
Lagree protège vos articulations tout en augmentant votre rythme cardiaque
Vous éliminez la graisse et tonifiez vos muscles plus rapidement !
Différence n°1 : l'INTENSITé
Différence n°2 : la machine
Différence n°3 : le rhytme
Différence N°4 : les résultats
Lagree : Megaformer
Pilates : Reformer ou Tapis de sol
Sur le Megarformer, vous vous tenez le plus souvent debout et travaillez tous les groupes de muscles de chaque coté de la machine en poussant ou en tirant
Plus vous allez lentement avec Lagree, mieux c’est !
Ce n’est pas le cas aves Pilates
Il faut une trentaine de séances de pilates pour apercevoir les premiers changements sur votre silhouette
La haute intensité de Lagree permet en moins de dix séances de voir vos abdos se dessiner, vos cuisses se fuseler…
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