Nos Offres
LAGREENESS.
It’s all about mind & body connection
Personal Training
Vous êtes débutant et n’avez jamais testé la méthode Lagree ?
En session privée, nous voyons ensemble et en détails les fondamentaux de la méthode. Je décompose chaque mouvement à vos côtés, je corrige chacune de vos postures au centimètre près, je t’apprends à apprivoiser la machine pour vous permettre, si vous le souhaitez de rejoindre le flow du cours collectif.
Vous avez déjà un niveau intermédiaire ou avancé ?
En session privée, nous travaillons en profondeur : posture et amplitude mouvements parfaits, exercices et variations adaptées à vos objectifs. Et ensemble, nous allons trouver votre niveau de challenge optimal.
Comment réserver ?
Une fois le crédit de coaching privé acheté, en solo ou en duo, la séance se programme sur rendez-vous les après-midis en semaine, de 14h à 17h.
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Précision – Résultats – Sécurité
Minutes dédiées à vos objectifs
L'art du sur-mesure
La green attitude, l’art de prendre soin de soi.
Deux univers, un même ADN
Suivi nutritionnel sur-mesure
Sessions Lagree pour tonifier et sculpter
Bonus séances endosphères pour booster les résultats
Nos Programmes
xGreen
LAGREENESs.
Fresh Start - 69€
Consultations bilan 20-30min
Envoi de fiches adaptées à votre mode de vie (sportif, post-partum, ménopause…)
Un point de départ simple et efficace
Idéal pour celles et ceux qui veulent poser les bases et adopter de nouveaux réflexes sans contrainte.
1 cours découverte de Lagree
Silhouette Boost - 300€
5 cours de Lagree
Consultation bilan nutrition avec prises de mesures (avant/après)
Le combo parfait pour sculpter et amorcer le changement
Un programme express pour un coup de boost visible et motivant.
Plan alimentaire personnalisé (sans suivi)
Glow & Tone - 590€
L’alliance entre intensité et suivi rapproché
12 cours de Lagree
Consultation bilan nutrition avec prises de mesures (avant/après)
Un accompagnement complet pour tonifier, affiner et rayonner.
Suivi nutritionnel personnalisé pendant 6 semaines
Reset - 890€
Le programme signature pour une véritable transformation
18 cours de Lagree
Consultation bilan nutrition avec prises de mesures (avant/après)
Une immersion totale, pensée pour un reset complet du corps et de l’esprit.
Suivi nutritionnel personnalisé 3 mois
Accompagnement whatsapp en continu
Parce que chaque parcours est unique, nous avons conçu des programmes adaptés à vos besoins et à vos objectifs :
Quand la nutrition sur-mesure rencontre la puissance du Lagree et la technologie Endospheres, ça donne une vision 360° du bien-être.
Notre mission
Vous offrir un accompagnement complet pour transformer votre corps et révéler votre énergie, de l’intérieur comme de l’extérieur.
Cette collaboration est née comme une évidence, un véritable style de vie qui combine équilibre, performance et plaisir.
Un seul objectif : révéler la meilleure version de vous-même, de l’intérieur comme de l’extérieur.
Lagree : HAUTE INTENSITE, FAIBLE IMPACT
Pilates : FAIBLE INTENSITE, FAIBLE IMPACT
Lagree protège vos articulations tout en augmentant votre rythme cardiaque
Vous éliminez la graisse et tonifiez vos muscles plus rapidement !
Différence n°1 : l'INTENSITé
It's not Pilates,
it's Lagree.
Différence n°2 : la machine
Différence n°3 : le rythme
Différence N°4 : les résultats
Lagree : Megaformer
Pilates : Reformer ou Tapis de sol
Sur le Megarformer, vous vous tenez le plus souvent debout et travaillez tous les groupes de muscles de chaque coté de la machine en poussant ou en tirant
Plus vous allez lentement avec Lagree, mieux c’est !
Ce n’est pas le cas aves Pilates
Il faut une trentaine de séances de pilates pour apercevoir les premiers changements sur votre silhouette
La haute intensité de Lagree permet en moins de dix séances de voir vos abdos se dessiner, vos cuisses se fuseler…
Rien de plus simple
Télécharge l’application pour réserver ta session.
Crée ton profil, achète ton crédit, choisis ton créneau et réserve.
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